“皇上，接着~”

“哎~”

虽然外面已经是冰天雪地，殿内还是炉火燥热。

袭红蕊轻衫薄纱，出了一身薄汗，脚下扎着红羽的毽子，像是一只轻巧的小鸟，在脚尖跳跃。

颠了无数花样后，一脚踢到崇文帝那边，崇文帝使劲盯着毽子，等到眼前时，用力踢回去。

袭红蕊伸出脚尖接住，银铃般的笑着，又颠出了无数花样，身姿轻盈的好像一只快活的小鸟。

崇文帝老眼昏花的眼睛看着，只觉得异常开心。

年轻鲜活的肉.体，真好啊。

只在旁边看着，好像也能感染到那种活力。

德仁在一旁紧看着：“皇上！

您可小心着！

别摔了！”

袭红蕊在一旁颠着毽子，带着微喘，不以为然的大笑道：“哪那么容易摔，你当皇上是纸糊的啊。”

“老话说了，饭后百步走，活到九十九，天天坐着，人都坐废了，那能行吗！”

“皇上！

接着~”

“哎~”

崇文帝又兴高采烈地去接。

有了这个小丫头后，他每天走动的，不知比原来多了多少倍。

事后，那感觉确实很累，但不知道为什么，又有一种很爽的感觉，胃口都比原来好了。

饭后百步走，活到九十九，这话说得对！

袭红蕊大笑着颠着毽子。

那你可不爽吗，最累的环节都我替你完成了，你只要在那过过眼瘾，然后伸伸腿就行了。

女主在书里面说过，老皇帝那么胖，又天天往那一瘫，吃高油高脂的食物，动也不动，可不得得一身富贵病。

生命在于运动，越瘫越没有精气神。

底下的评论区，就着这点，热烈地交流起各种“健身养生”

心得。

袭红蕊看着大为震撼，还有这种说法？

她们说的什么什么健身操，瑜伽之类的，她也不知道那是什么东西。

不过说“跑步”