生活系男神

孤木舟作品已完结99.9万字2024-06-02 12:58:47

最新章节:第318章 给你们上一课

胖那就减!发型老土那就换!穿搭不会那就学!系统:只要你肯改,我就敢奖······蓦然回首,张洋发现,自己的人生竟然可以如此纵意潇洒,所谓男神之称,早已唾手可得···PS:神豪、爽文、男神,PS:已有精品完本老书【财务自由了怎么办】各位书友要是觉得《听劝的我终成男神》还不错的话请不要忘记向您QQ群和微博里的朋友推荐哦!

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第1章 改变人生从自律开始(新书启航求收藏) 四月初,凌晨五点。 手机铃声准时响起,张洋在床上挣扎了一会儿,蹬开了薄被,利索的起床,洗漱,然后换上一身宽松的吸汗服,出门下楼。 五点的公寓楼内一片安静,楼道窗外极远处的城市天际线异常巍峨。 凌晨五点的魔都见过吗? 一个月前,张洋没见过,而这一个月,他天天见。 从十五层一直坐电梯到一楼,然后从一楼开始,空着腹,开始爬楼到顶层三十三楼,周而复始,至少来回五趟。 这样重复而枯燥的运动,他已经坚持了一个月。 黑漆漆的楼梯间内,只有暗淡的灯光和张洋的呼吸声,脚下,一步一个台阶,平稳而上。 “第三趟了。”张洋看了一下自己的运动手环,确保自己的心率达到燃脂区间,额前手面,汗珠滚滚而下滴答到台阶上,胸前的衣服也被汗水浸透了大半。 一个月前,他还只是个掐点起床,掐点打卡的小小公司职员。 张洋刚坐下给自己倒了杯水,工位对面就抬起了一个大脑袋,正是和张洋同一批进公司的向有德。 任务:一个月内减重20斤(目前进度19.8斤) 任务奖励一:永无赘皮 “问题?问题太多了,从头到脚,我就没找到一处没问题的。” 宿舍内,窗明几净,一切打理的还算干净清爽,桌面上,摆着两公斤装的大桶燕麦,这是张洋每天的早饭,一般他还会搭上鸡蛋牛奶,再来点黄瓜之类的蔬果,保证自己的营养均衡。 但是今天,他犹豫了一下,还是咬牙放弃准备早餐,直接脱了衣服进去冲澡。 普通人都当不成了吗?还是说网络人均190男神? 他当然知道这种减肥是极端的,是不健康的,但是机会稍纵即逝,他也不得不对自己狠! 为什么这么拼?为了升级啊! “建议重开。” 有尖锐的挖苦,自然也有坦率的实话。 这个点,张洋刚刚打卡到班。 “算了,我们说的再多,你自己不改也没什么用,祝你好运吧!”...

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