沐云然把蒸好的糕点装到食盒里，这是她前几日研究出来的有助于吸收灵气的药膳，准备给几位剑意门和剑气门的师姐师兄尝尝。

沐云然这一个月没闲着，在集体修炼课结束后，拿出做好的药膳，送给邻座的师姐和师兄品尝。

起初并没有几个人愿意吃沐云然这个新弟子做的药膳，他们都怕吃坏身体，反对修行无益。

直到路过的路清染拿起一块品尝，说了句“确实有点作用”

之后，他们才把盘中食物一抢而空。

后来，在沐云然“无意”

透露下，一起上课的人都知道了沐云然是痴谷子师叔的弟子。

对于修为不高的外门弟子来说，这些药膳就是宝贝。

吃了之后，他们的修炼速度的确快了一点点。

沐云然成了外门弟子中的红人，龙傲翔一开始对她还颇为忌惮，但发现沐云然并没有与他攀比竞争之心、修炼速度也远不如自己之后，放心了。

再加上这个红人还喜欢奉承他，以他唯马首是瞻，龙傲翔的虚荣心得到了满足。

沐云然到了约好的地点，按照惯例，把品相最好的药膳端到了龙傲翔面前。

龙傲翔看着“乖巧懂事”

的少女这样伺候自己，在觉得沐云然是个傻子的同时，有了一个大胆的猜测。

她该不会心悦我吧？都怪他太有魅力！

作者有话说：

沐云然:草，生了出来。

一般路过路清染:谢谢，她喜欢的是我。

前面有很多伏笔的，后面都会解释清楚。

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沐云然对龙傲翔实施的“捧杀”

计划还算成功，已经让龙傲翔对自己的忌惮和怀疑打消了七八分。

在清云宗内的日子过得很快，转眼间，已过半年。

沐云然的修为卡在了筑基中期，迟滞不前。

比起已经到了筑基后期的龙傲翔，她这个速度并不算快。

痴谷子每隔一个月就会帮她疏通经脉，让她能更好地吸收天地灵气，加快修炼速度。

每三日还有一次药浴祛除体内杂质，稳固根基，沐云然这个成长速度比痴谷子预期中的要慢一点。

强行往身体里注入灵气快速提升修为的办法不能总用，人的躯体过于脆弱，痴谷子可不想让沐云然爆体而亡。

沐云然倒是没有痴谷子那样心急，她往玉米排骨汤里加了一把补气血的灵草，舀一勺尝了下味道，关火盖上锅盖，准备给路清染送去。

痴谷子嘴馋，自打他发现徒弟做菜比他还厉害之后，干脆把密不外传、精心研究多年的灵药膳食谱拿了出来，叫沐云然学着做。

从此，痴谷子只管种地、炼药和研究新食谱，一日三餐都成了沐云然的活儿。

痴谷子躺在摇椅上晒着太阳，汤一好，他闻着味儿起来，自觉地拿出一只碗，想要喝汤。

沐云然按住了痴谷子的手，从蒸笼里拿出早上剩下的玉米饼，放到了师尊面前。